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水是人体中的重要组成部分,水是生命之源。但是,你知道喝水也有很多“讲究”吗?喝水问题,直接关系人们的身体健康。

健康水问答

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渴了喝什么?其实你手中的RMB已经为你投票了!
 

      渴了喝什么?当你渴了,在超市里随手拿起一瓶瓶装水去结账的时候,认真注意过瓶子上的标签吗?

      瓶装水种类琳琅满目,价格从每瓶1块多到30几块不等,天然矿泉水的价格明显高于纯净水和蒸馏水,而同样是天然矿泉水,价格也不一样。那些经过多年冰川岩层过滤过的水,天然、纯净,含有多种矿物质,尤其是天然弱碱性的矿泉水,价格自然偏高。

美国超市里的瓶装水

      在美国,很多矿泉水都会在包装上标出pH值,而且pH值都是弱碱性。

      还有的瓶装水直接在包装上标明各种常见饮食的酸碱性,例如:海水、蔬果、矿泉水等皆呈碱性。

 

      而纯净水、蒸馏水、咖啡、含糖饮料、酒类、苏打水、功能饮料等呈酸性。

      日本权威专家藤田纮一郎在《矿泉水才是最好的药》一书中指出:当(人体血液)pH值低于7.35时,身体会逐渐变成酸性体质,处于健康和疾病之间的亚健康状态。而饮用弱碱性水可以自然调节人体的酸碱度,同时还有抗菌排毒功能。美国在瓶装水包装上注明pH值表的做法,无疑是在提示人们喝弱碱性水的重要性。

您留意过瓶装水上的“TDS”吗?

      相信大多数人第一次看到T-D-S的时候,内心一定是崩溃+蒙圈的,小编为此还特意查了不少的资料。TDS是用来度量饮用水中所有矿物质的指标。TDS不仅包括钙和镁(硬度因素),也包括锌、铜、铬、硒等。Sauer分析了92个城市饮用水的23个指标特征(“水和死亡危险性的关系”),发现了喝含高TDS水的人们,死于心脏病、癌症和慢性病的机率比喝含低TDS水的要少些[1].说了这么多,也许你平时根本就没注意过什么TDS,下面就一起来看看国内外几种常见的、高品质瓶装水的标签吧。

1.崂山矿泉水TDS——180-380

2.益力天然矿泉水TDS——70-330

3.依云矿泉水TDS——309

4.康师傅饮用天然矿泉水TDS——70-300

5.雀巢深泉天然矿泉水TDS——160-600

6.恒大冰泉长白山饮用天然矿泉水TDS——93.6-230

7.5100西藏冰川矿泉水TDS——200-800

8.萨奇苦味矿泉水TDS——≥1000

9.卓玛泉西藏冰川水TDS——100-400

10.昆仑山矿泉水TDS——200-500

11.正广和深岩饮用天然矿泉水TDS——210-475

12.五大连池天然冷矿泉TDS——148-500

      高品质的矿泉水,会有一定含量的溶解性总固体(TDS)。而纯净水、蒸馏水等不仅pH值呈弱酸性,也不存在什么TDS参考价值(纯净水因其几乎不含矿物质和微量元素,因此一般情况下,测量出的纯净水的TDS数值较低)。

      如果你感兴趣,可以去搜索马丁·福克斯博士写的《健康的水》这本小册子(有中文翻译版本哦),作者在这本小册子中直截了当地指出健康的水的标准,其中就有关于TDS的描述:“要有一定量的溶解性总固体(理想的是300mg/L)。”

      怪不得超市里那些高品质的矿泉水价钱噌~噌~噌~地往上涨,瓶装水的品质决定着瓶装水的价格。矿泉水的TDSpH值、偏硅酸以及各种天然矿物元素的含量,才能真正反应水质健康。

0.3元喝依云?

      在超市里,一瓶500ml的依云矿泉水普遍售价10元左右,很多人冲着它天然、纯净、富含矿物质去购买,但将它完全作为日常饮用水,几乎是不可能的。0.3元喝依云的想法如何实现?朴道水汇的健康水智能直饮机,不仅具有高端水处理技术和开水一体化技术的直饮水设备,还与互联网、云计算、大数据结合起来,出水弱碱性,富含天然矿物质和微量元素,让用户无需承担高价格,就能喝上高品质的健康水。看似普通的饮用水中,其实蕴藏着巨大的健康秘密,越早饮用健康水,就越是拉近你与健康的距离。



[1]健康的水:健康水的研究/(美)福克斯著;罗敏,周蓉译.——北京:中国建筑工业出版社,2001.3